Belum Menikah dan Belum Pernah Berhubungan? Ini Pemeriksaan yang Bisa Dilakukan ke Dokter Obgyn

Banyak perempuan mengira harus menikah atau aktif secara seksual sebelum mengunjungi dokter kandungan. Padahal, pemeriksaan seperti USG transabdominal, tes hormon, dan evaluasi keputihan dapat dilakukan sejak dini untuk membantu mendeteksi gangguan hormon, PMOS, kista, hingga masalah kesehatan reproduksi lainnya.

Read More
Weight Loss Filmore Body Weight Loss Filmore Body

Ozempic, Wegovy, Mounjaro, dan Retatrutide: Mana Obat Weight Loss yang Paling Efektif?

Ozempic, Wegovy, Mounjaro, dan Retatrutide sama-sama termasuk terapi berbasis GLP-1 yang semakin populer untuk membantu penurunan berat badan. Namun, masing-masing memiliki cara kerja, efektivitas, dan indikasi yang berbeda. Pelajari apa itu GLP-1, perbedaan Semaglutide, Tirzepatide, dan Retatrutide, serta siapa yang cocok menjalani terapi weight loss modern ini.

Read More

PCOS Kini Disebut PMOS? Kenali Perbedaan, Gejala, dan Risikonya

PCOS kini mulai dikenal sebagai PMOS (Polyendocrine Metabolic Ovarian Syndrome) karena kondisi ini ternyata tidak hanya memengaruhi ovarium, tetapi juga metabolisme, hormon, dan kesehatan mental. Kenali perbedaan PMOS dan PCOS, gejalanya, serta risiko jangka panjang seperti diabetes, penyakit jantung, dan gangguan kesuburan.

Read More
Weight Loss Filmore Body Weight Loss Filmore Body

4 Sehat 5 Sempurna Sudah Nggak Relevan, Saatnya Pahami “Isi Piringku”!

Konsep “4 Sehat 5 Sempurna” sudah tidak lagi relevan untuk menggambarkan pola makan sehat di masa kini. Kini, panduan gizi seimbang “Isi Piringku” menjadi acuan baru yang lebih tepat karena memperhatikan porsi, variasi, dan gaya hidup aktif. Yuk, kenali lebih dalam bagaimana cara mengatur isi piringmu agar tubuh tetap sehat, seimbang, dan berenergi bersama Easy Reset Club.

Read More

Menstruasi Dini pada Anak: Normal atau Perlu Diwaspadai?

Fenomena menstruasi dini semakin sering terjadi — bahkan ada anak perempuan yang sudah mengalami haid di usia 8 tahun. Apakah ini normal atau tanda gangguan hormon?
Menstruasi dini bisa dipengaruhi oleh faktor genetik, lingkungan, hingga stres emosional. Kondisi ini perlu dipahami dan dievaluasi sejak awal agar tidak berdampak pada kesehatan fisik dan mental anak di kemudian hari.
Di Caremore Children Clinic, kami membantu orang tua mengenali tanda-tanda pubertas dini, memahami perubahan hormon, dan memberikan pendampingan dengan pendekatan lembut tanpa penghakiman.

Read More
Women's Hormones, Women's Health, Weight Loss Filmore Body Women's Hormones, Women's Health, Weight Loss Filmore Body

Aturan 20 Menit: Cara Sederhana untuk Makan Lebih Cerdas dan Merasa Lebih Kenyang

Sering merasa makan terlalu banyak padahal belum tentu lapar? Aturan 20 Menit bisa jadi kuncinya. Dengan memberi jeda waktu sekitar 20 menit saat makan, tubuh punya kesempatan untuk mengirim sinyal kenyang ke otak. Cara sederhana ini membantu kamu makan lebih sadar, menjaga keseimbangan hormon, dan menikmati makanan dengan lebih tenang. Mulailah perjalanan mindful eating bersama Easy Reset Club dan temukan keseimbangan tubuhmu kembali.

Read More