Menstruasi Dini pada Anak: Normal atau Perlu Diwaspadai?

Fenomena menstruasi dini semakin sering terjadi — bahkan ada anak perempuan yang sudah mengalami haid di usia 8 tahun. Apakah ini normal atau tanda gangguan hormon?
Menstruasi dini bisa dipengaruhi oleh faktor genetik, lingkungan, hingga stres emosional. Kondisi ini perlu dipahami dan dievaluasi sejak awal agar tidak berdampak pada kesehatan fisik dan mental anak di kemudian hari.
Di Caremore Children Clinic, kami membantu orang tua mengenali tanda-tanda pubertas dini, memahami perubahan hormon, dan memberikan pendampingan dengan pendekatan lembut tanpa penghakiman.

Read More
Women's Hormones, Women's Health, Weight Loss Filmore Body Women's Hormones, Women's Health, Weight Loss Filmore Body

Aturan 20 Menit: Cara Sederhana untuk Makan Lebih Cerdas dan Merasa Lebih Kenyang

Sering merasa makan terlalu banyak padahal belum tentu lapar? Aturan 20 Menit bisa jadi kuncinya. Dengan memberi jeda waktu sekitar 20 menit saat makan, tubuh punya kesempatan untuk mengirim sinyal kenyang ke otak. Cara sederhana ini membantu kamu makan lebih sadar, menjaga keseimbangan hormon, dan menikmati makanan dengan lebih tenang. Mulailah perjalanan mindful eating bersama Easy Reset Club dan temukan keseimbangan tubuhmu kembali.

Read More

PCOS: Memahami Gejala, Penyebab, dan Cara Mengatasinya untuk Kesehatan Wanita

PCOS (Polycystic Ovary Syndrome) adalah gangguan hormonal yang memengaruhi perempuan usia subur. Kondisi ini terjadi saat tubuh memproduksi hormon androgen (hormon pria) dalam jumlah lebih tinggi dari normal, yang kemudian mengganggu siklus menstruasi, ovulasi, serta metabolisme tubuh.

Read More

Tanda-Tanda PCOS yang Sering Diabaikan dan Kapan Harus Mulai Konsultasi PCOS

Polycystic Ovary Syndrome (PCOS) adalah kondisi hormonal yang memengaruhi fungsi ovarium dan ovulasi.
Meski umum, banyak perempuan yang tidak sadar mereka mengalaminya karena tanda-tanda PCOS sering kali tampak samar atau dianggap “normal”.

Read More
Women's Health Filmore Body Women's Health Filmore Body

Saat Siap, Tapi Terasa Kering: Mengenal dan Mengatasi Vagina Kering

Banyak perempuan merasa siap secara mental untuk berhubungan, tetapi tubuh justru terasa kering dan tidak nyaman. Kondisi ini dikenal sebagai vagina kering (vaginal dryness), dan bisa menyebabkan nyeri saat berhubungan seksual. Meski umum terjadi, banyak yang masih enggan membicarakannya. Artikel ini membahas penyebab, dampak, serta cara mengatasi vagina kering agar kamu bisa kembali merasa nyaman dan percaya diri dengan tubuhmu.

Read More