Konsep “4 Sehat 5 Sempurna” sudah tidak lagi relevan untuk menggambarkan pola makan sehat di masa kini. Kini, panduan gizi seimbang “Isi Piringku” menjadi acuan baru yang lebih tepat karena memperhatikan porsi, variasi, dan gaya hidup aktif. Yuk, kenali lebih dalam bagaimana cara mengatur isi piringmu agar tubuh tetap sehat, seimbang, dan berenergi bersama Easy Reset Club.

Sering merasa makan terlalu banyak padahal belum tentu lapar? Aturan 20 Menit bisa jadi kuncinya. Dengan memberi jeda waktu sekitar 20 menit saat makan, tubuh punya kesempatan untuk mengirim sinyal kenyang ke otak. Cara sederhana ini membantu kamu makan lebih sadar, menjaga keseimbangan hormon, dan menikmati makanan dengan lebih tenang. Mulailah perjalanan mindful eating bersama Easy Reset Club dan temukan keseimbangan tubuhmu kembali.

Polycystic Ovary Syndrome (PCOS) adalah kondisi hormonal yang memengaruhi fungsi ovarium dan ovulasi.
Meski umum, banyak perempuan yang tidak sadar mereka mengalaminya karena tanda-tanda PCOS sering kali tampak samar atau dianggap “normal”.

Base ini hadir sebagai safe space untuk mengobrol dan bertanya seputar kesehatan reproduksi atau sexual health untuk perempuan. Tujuan kita adalah membuka ruang yang hangat, aman, dan non-judgmental. Beberapa pertanyaan nantinya akan coba dijawab oleh dokter kami, tapi ingat: base ini bukan untuk konsultasi pribadi.

LPG Hormonal Lymph Detox bantu detoks tubuh, kurangi selulit, dan seimbangkan hormon secara alami. Sudah coba perawatan ini?

Kesulitan menurunkan berat badan meskipun sudah diet dan olahraga? Easy Reset Club menawarkan solusi berbasis medis dengan terapi GLP-1 untuk mengontrol berat badan lebih efektif.

Ozempic semakin populer sebagai solusi untuk menurunkan berat badan dan mengelola gula darah. Tapi, apakah obat ini benar-benar efektif atau hanya sekadar tren? Cari tahu cara kerjanya dan apakah Anda termasuk kandidat yang tepat untuk menggunakannya.

Ozempic semakin populer sebagai terapi penurunan berat badan dan pengelolaan gula darah. Tapi, bagaimana sebenarnya cara kerja obat ini, dan apa saja yang perlu diperhatikan sebelum menggunakannya?

Apa itu Pap Smear dan mengapa check up ini sangat direkomendasikan kepada wanita? Artikel ini membahas secara lengkap tentang Pap Smear, manfaat, dan prosedurnya.